Fit 360°

Fit 360° : bougez, renforcez-vous, dépassez-vous

Fit 360° est un cours collectif dynamique qui fait travailler tout le corps. La séance alterne des séquences cardio et du renforcement musculaire global, avec des mouvements simples, variés et efficaces.

Pas de grosses machines ni de matériel lourd : le coach propose un entraînement rythmé, motivant et accessible, avec plusieurs niveaux d’intensité. Les débutants peuvent progresser en confiance et les pratiquants confirmés se challenger pleinement.

Pourquoi essayer le Fit 360° ?

• Améliorer son cardio et son endurance
• Tonifier l’ensemble du corps
• Développer coordination, mobilité et énergie
• Profiter de la motivation d’un cours collectif
• Adapter chaque exercice à son propre niveau

Rendez-vous le jeudi de 19 h à 19 h 45 chez PAM Loisirs Fitness à Grasse.